Fitness-Damen

Kursplan Damen

9.(16.) Sept. 2024 bis Ende Mai 2025
Anmeldung hier

START AM 6.NOVEMBER: Vital-Stunde - Fit für den Alltag
Einsteigerstunde für Männer und Frauen mit Johanna Gratt
10 Einheiten jeweils am Mittwoch von 19:45-20:45 in der Polyturnhalle

Bodypump-Power-Workout	Montag	19:15 - 20.30, Poly-Turnhalle	Johanna Gratt
FIND YOUR BALANCE	Dienstag	09:30 - 10:30, Vereinsturnhalle	Johanna Gratt
Best Ager- NEU Fit bleiben in jedem Alter	Dienstag	08:30 - 9:20, Vereinsturnhalle Oktober 24 -Ostern 25	Johanna Gratt
Easy Step	Dienstag	18.00 - 19.00, Poly-Turnhalle ab 17.9.	Agnes Serglhuber
Bauch-Beine-Po	Dienstag	19.00 - 20:00, Poly-Turnhalle ab 17.9.	Agnes Serglhuber
Body Styling	Mittwoch	18.30 - 19.30, Poly-Turnhalle	Johanna Gratt
Callanetics	Donnerstag	09.00 - 10.00, Vereinsturnhalle	Johanna Gratt
Wirbelsäulengymnastik (für Damen und Herren)	Donnerstag	18.30 - 19.30, Poly-Turnhalle ab 19.9.	Karolina Säll